前一段時間工作壓力大，飲食又不正常，食量又大，吃個自助餐竟然點到200元，嚇死和我去吃飯的同事，大鍋貼吃個20個還有點餓。一瞬間爆肥，肚子像吹氣球一樣漲大…大…，體力變差，腰酸背痛。完了，聽人家說男人過了25歲就開始走下坡，沒想到我才30幾歲就急速衰老。

過年前到家裡永春捷運站附近的中醫看診，每次回家經過看到門口的減重門診都有一點心動，之前想說靠運動，不是買了健身房的會員卡沒時間去，就是買了瑜珈課程放給他爛。想一想像我這種懶人真是肥死算了！之前還試過一種睡覺減肥法，每天睡前吃蜂蜜，看書的理論好像很有到理，結果也是有減沒有瘦，吃代餐又吃膩了，結果就上去掛號了。

到現在已經看了3次，透過穴位埋線+身體的調理，不但現在身體精神好，最近的感冒也沒被傳染，想到以前動不動就感冒，這次真是掙回了面子！透過穴位埋線+身體的調理+奶昔代餐+飲食控制(不吃澱粉、油炸、勾欠)，一個半月瘦了2公斤，腰圍小了1吋，肚圍也小了1吋，大腿小了0.5吋。

其實這次穴位埋線跟之前只作飲食控制比較來看，這次的效果較快也較明顯，尤其是臉部浮腫消的很快，身材尺寸變小比較有成效，身體機能也感覺好很多，精神體力也明顯改善，重點是我又是一尾活龍了啦！

2月16號：第一次，我的第一次有一點緊張，做完後全身痠痛，邊做護士還在旁邊看，真害臊。第一次做完就過年了，飲食很難控制，所以第一階段身材沒有明顯的變化，不過腰酸好很多了。而且過年我一個人開車開了1600公里，也不太疲倦。

體重82公斤、肚圍38、腰圍36.5、大腿圍23.5、臉部有些浮腫的感覺。

3月8號：第二次，我的第二次比較不緊張了，但是要寬衣前還是有一點臉紅，因為環境音樂燈光弄得很舒服，就比較放鬆了。這次做完後一樣全身痠痛，好像做完一場激烈的運動。這一次決定好好控制飲食，只吃火鍋、烤牛排，堅決不吃澱粉類、不喝甜的飲料、不吃油炸，好想吃肯德基、炸豬排、魯豬腳、牛肉麵、鍋貼、水餃，好想喝可樂，可是一定要忍。這一階段發現身材有了明顯的變化，精神體力名有好很多，胃口也變的比較小。

體重80公斤、肚圍37、腰圍35.5、大腿圍23、臉部已經消下來了。

3月24號：第三次，這次醫生特別幫我多埋了很多穴位，也很細心的問診。

接下來會再持續跟各位分享…敬請期待